你的職場(chǎng)是什么味道呢？近百名前程無(wú)憂論壇網(wǎng)友參與了調(diào)查，令人備感驚訝的是，63%的網(wǎng)友均表示，自己目前的職場(chǎng)味道是“苦”。有人忙到苦不堪言，有人壓力大到“有苦說(shuō)不出”，有人在苦中作樂(lè)，有人在苦中堅(jiān)持……當(dāng)然，也有網(wǎng)友表示，苦盡甘來(lái)的滋味非常美妙。其實(shí)，苦總比乏味可陳來(lái)得幸福，至少你的味覺(jué)還在運(yùn)作，而且，嘗盡了苦味，但凡有一點(diǎn)點(diǎn)甜，都會(huì)無(wú)比滿足。

   辦公室之酸：亦正亦邪的嫉妒心

   有嫉妒心的人就會(huì)有抱怨，于是以上各種酸溜溜的話常被掛在抱怨者的嘴邊。如同少量食醋有益身體，有控制的嫉妒心可以形成良性競(jìng)爭(zhēng)。其實(shí)嫉妒心人皆有之，如果善加利用卻能成為好事。我們嫉妒別人時(shí)，很容易看到別人的優(yōu)點(diǎn)，相形之下自己的缺點(diǎn)也曝露出來(lái)，對(duì)方如同是一面鏡子，照出了雙方之間的差距，把對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)設(shè)為自己的改進(jìn)的目標(biāo)，形成良性競(jìng)爭(zhēng)。

   嚴(yán)格意義上說(shuō)，過(guò)強(qiáng)的嫉妒心是一種心理疾病，病情嚴(yán)重的嫉妒會(huì)使道德天平傾斜，從害別人開始，以害自己而告終。

   禁忌：每一樣?xùn)|西過(guò)量了都不是好事，不受控制的嫉妒心也是一樣。

   良方：當(dāng)嫉妒心萌發(fā)時(shí)，要學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地調(diào)整自己的意識(shí)和行動(dòng)，控制住自己的嫉妒動(dòng)機(jī)和情感，不要讓嫉妒心蒙蔽了耳目，讓自己能夠看到真實(shí)的世界。冷靜地分析自己的想法和行為，同時(shí)客觀地評(píng)價(jià)自己，找出差距和問(wèn)題。當(dāng)認(rèn)清了自己，再重新審視別人，便能夠更真實(shí)地看到別人所做的努力。無(wú)憂職場(chǎng)專家建議，克服職場(chǎng)嫉妒心要做到以下五點(diǎn)：
   
   1.不與人的長(zhǎng)處比較。別人擁有再多也與自己無(wú)關(guān)。他們的成功并不意味著世界上的“成功人士名額”減少了，因此不能說(shuō)明你就成功不了。
　　
   2.擁有“比下有余”的心態(tài)。妒忌心起時(shí)，不妨看看周圍那些不如你的人，那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切。
　　
   3.思維轉(zhuǎn)移法。將視線轉(zhuǎn)移到“我擁有”，而不是“我想要”。
　　
   4.用他人的成功激勵(lì)自己?！把奂t”的時(shí)候，理解他們成功背后的努力、運(yùn)氣和奮斗，真心祝賀他們，用他們的成功激勵(lì)自己。
　　
   5.相信自己。不要因?yàn)閯e人早早取得成功而心灰意冷，甚至輕易改變自己方向，相信自己一定會(huì)走出一條成功之路。


辦公室之甜：“半糖主義”比較健康

   甜之代表食材為蔗糖，而辦公室之甜為因工作產(chǎn)生的成就感、滿足感。

   有個(gè)詞很流行——半糖，它的流行大概要?dú)w功于一個(gè)臺(tái)灣偶像組合的歌曲《半糖主義》。歌里唱到：要對(duì)愛堅(jiān)持半糖主義，永遠(yuǎn)讓你覺(jué)得意猶未盡，若有似無(wú)的甜才不會(huì)覺(jué)得膩；要對(duì)愛堅(jiān)持半糖主義，真心不用天天粘在一起，愛得來(lái)不易，要留一點(diǎn)空隙彼此才能呼吸……這本是一首愛情歌曲，講戀愛的道理，但其實(shí)，半糖的涵義不僅對(duì)愛情有益，對(duì)職場(chǎng)同樣有益，它其實(shí)就是指職場(chǎng)人對(duì)分寸的把握，說(shuō)白了就是凡事要有個(gè)度。

   如果太沉溺于一時(shí)的工作中所取得的成就，會(huì)容易產(chǎn)生驕躁之氣，或者不思進(jìn)取。當(dāng)你勝利有人為你開心，當(dāng)你失敗有人為你打氣，在職場(chǎng)中保持一個(gè)良好的半糖狀態(tài)，有利益于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。

   禁忌：太甜的口感會(huì)讓人發(fā)膩，同樣，不能因?yàn)橐粫r(shí)的成功或成績(jī)而驕傲自滿。

   良方：當(dāng)運(yùn)氣和實(shí)力迸發(fā)的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生非常微妙的化學(xué)反應(yīng)，讓你在某個(gè)時(shí)間段做出別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的績(jī)效，屆時(shí)要控制自己的情緒，將已經(jīng)產(chǎn)生的優(yōu)越感淡化，避免好高騖遠(yuǎn)的心態(tài)，盡量與周圍的人一起分享，而不是做出姿態(tài)向他們炫耀。無(wú)憂職場(chǎng)專家建議，克服職場(chǎng)驕傲心理要做到以下幾點(diǎn)：

   1.受到公司精神和物質(zhì)上的表?yè)P(yáng)之后，選擇和周圍一起奮斗的同事、團(tuán)隊(duì)一起分享成功的喜悅，不妨邀請(qǐng)你的領(lǐng)導(dǎo)同事一起去唱k、

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