職場上的競爭與角逐，不僅是能力之戰(zhàn)，也是心理之戰(zhàn)。為什么有些人才華橫溢卻不能笑傲職場？為什么有些人稍遇挫折就灰心喪氣？這些都是心理因素的困惑所致——須防職場“心病”纏身！現(xiàn)代人的健康標(biāo)準(zhǔn)不再僅是四肢是否健全、生理是否正常，還要看心理是否健康。沒有一個良好的心理競技狀態(tài)，是無法實現(xiàn)職業(yè)理想的。目前隨著就業(yè)壓力的日益增大，就業(yè)方面的心理疾患也越來越引起人們的關(guān)注。

“年齡恐慌癥”：患者不僅僅是中年白領(lǐng)

張女士大學(xué)畢業(yè)即進(jìn)入外企工作，她的年輕和高薪一向被人羨慕。10多年后的今天，她的心情開始沉重，不得不為自己的前景擔(dān)憂。她想到國有企業(yè)或機(jī)關(guān)謀份穩(wěn)定的工作，可是，幾乎所有的招聘條件都要求“年齡在35歲以下”。像張女士這樣因年齡而產(chǎn)生恐慌心理的中年白領(lǐng)不在少數(shù)，他們患的就是“年齡恐慌癥”。

患這種癥狀的不僅僅是中年白領(lǐng)?，F(xiàn)在許多用人單位招聘時甚至要求受聘者年齡在30歲以下，而人才市場每年又有更多的新人涌入，于是有的年輕人也開始擔(dān)心自己變老。越是這樣，精神越緊張，心理年齡便在不知不覺中真的變老了。這些人常感覺疲勞乏力、反應(yīng)遲鈍、活力降低、適應(yīng)力下降，經(jīng)常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態(tài)中，自感活得很累。

對策：“年齡恐慌癥”是一個心理現(xiàn)象，也是一個社會現(xiàn)象。應(yīng)該堅信，社會上現(xiàn)存的這種不客觀、不科學(xué)的“唯年齡論”，總有一天會為之改觀。如果不想坐等到那一天，就改變自己吧，放松心情，多學(xué)知識，自我“充電”，這是最重要的。只要努力，你一定會迎來人生事業(yè)上的第二個春天。

1加1不一定等于2，職場上的確有不辨是非的時候，作為職員，工作中受點委屈是很正常的事。此時，與其在那兒怨天尤人，不如學(xué)會化委屈為動力，因為還有比委屈更為重要的事，比如您在職場的生存和發(fā)展。

職場委屈是一種學(xué)問

裝傻策略

“您好，張總。昨天我交給您的文件簽了嗎？”張總想了想，然后翻箱倒柜，最后攤開雙手：“對不起，我從未見過你的文件。”如果您是剛從學(xué)校畢業(yè)的人，碰到這種情況通常會說：“我看著您將文件擺在桌子上的！”但老手就絕不是這樣了，他會平靜地說：“那好吧，我回去找找那份文件?！?/SPAN>

于是，下樓，回辦公室，把電腦中的文件重新調(diào)出再次打印，當(dāng)您再把文件放到老總面前時，他連看都沒看就簽了字，因為他比您還清楚文件原稿的去向。

“不辯”玄機(jī)

您對了，上司錯了，您也要開動腦筋為上司尋找一個下臺的臺階，無論如何解決沖突的前提是合作！和上司發(fā)生沖突后，我們不贊成一走了之，因為在新環(huán)境里還會出現(xiàn)老問題，到那時您又怎樣呢？如果為了爭口氣大鬧一場，可能會斷送了職業(yè)前途。只要不是大是大非的問題，就忍忍吧。

主動方案

好漢不吃眼前虧、主動言和是運用智慧尋找沖突的最佳解決方案，主動言和更需要團(tuán)隊精神，發(fā)揮團(tuán)隊精神可以使合作得以延續(xù)。

在處理沖突的問題時要運用自己的智慧和團(tuán)隊精神與上司及同事盡量合作，讓他們發(fā)現(xiàn)您是個理想的合作伙伴，更給自己創(chuàng)造一個良好的工作空間！

你的兩位上司之間發(fā)生矛盾時，你該向左向右？“兩虎相爭”時，你跟誰呢？這是職場中經(jīng)常遇到的問題。

不做職場“夾心派”

楊經(jīng)理和劉經(jīng)理由于薪資改革鬧了矛盾，我們看看幾個員工的做法：張先生很仗義，有種為大家“赴湯蹈火”的精神，挑頭跟楊經(jīng)理對著干，給人留下了“不好管”的印象。張先生今天跟楊經(jīng)理過不去，明天會不會跟劉經(jīng)理過不去？劉經(jīng)理如果重用張先生，是否會令楊經(jīng)理下不來臺？這些考慮使張先生成為“兩虎相爭”的犧牲品，一個經(jīng)理用撤換張先生的辦法向另一個經(jīng)理送人情。

李小姐能夠